Чтобы забеременеть — надо определить овуляцию. Это можно сделать в домашних условиях или при помощи обследования

При планировании беременности важно знать этапы менструального цикла. В его середине есть непродолжительный благоприятный период для зачатия – овуляция. Близость именно в это время чаще всего приводит к беременности. Всё объясняется биологическими процессами, происходящими в теле женщины.

Что такое овуляция?

фото 1Овуляция – процесс выхода зрелой и готовой к оплодотворению яйцеклетки из фолликула яичника.

Овуляция происходит один раз в месяц. Под действием фолликулостимулирующего гормона активизируются и начинают расти сразу 10-15 фолликулов, в них растут яйцеклетки.

Через несколько дней определяется один доминантный, самый крупный фолликул. В этот момент начинает работать лютеинизирующий гормон. Яйцеклетка созревает и выходит из фолликула в брюшную полость женщины.

Её захватывают ворсинки маточных труб и направляют в полость матки. Весь овуляторный процесс длится 24-36 часов. Зачатие происходит, если за пару дней до овуляции, или непосредственно в то же время, был полноценный половой акт.

Одновременно могут созреть 2 и более яйцеклеток. В такой ситуации наступает многоплодная беременность.

Если яйцеклетка не была оплодотворена, то активируются гормоны второй фазы менструального цикла. Под их воздействием происходит отторжение эндометрия, начинается менструация.

Как определить в домашних условиях и без теста?

фото 2Несколько суток, предшествующих овуляции, а также непосредственно день выхода яйцеклетки называют днями фертильности. В этот период женщина ощущает косвенные признаки процессов, которые происходят в её теле.

По базальной температуре

Базальной температурой называют наименьшую температуру тела, находящегося в покое. Для выявления периода фертильности температуру измеряют после сна, не вставая с кровати и не проявляя физической активности.

Измерения проводят электронным термометром в ротовой полости и прямой кишке (или во влагалище). Для получения точного результата градусник держат:

  • В ротовой полости – 5 минут.
  • В прямой кишке и влагалище – 7 минут.

Полученные результаты измерений ежедневно записывают.

Базальная температура до выхода яйцеклетки находится в пределах 36,0 – 36,5˚С. За сутки до овуляции она снижается на 0,2 – 0,3 ˚С. В день выхода яйцеклетки температура достигает 37˚С и выше.

По характеру выделений

фото 3На протяжении всего цикла, кроме дней овуляции, выделения из половых органов скудные или вообще отсутствуют. Густая слизь создаёт пробку на шейке матки, препятствует проникновению в тело матки микробов .

Во время выхода яйцеклетки секрет разжижается, чтобы сделать яйцеклетку доступной для сперматозоидов. Вязкие и тягучие выделения становятся обильными.

Как высчитать благоприятные дни по календарю и забеременеть?

Календарный метод подходит женщинам со стабильным циклом. Овуляция происходит в его середине. Днями, благоприятными для зачатия, считают четыре дня до овуляции и четыре после.

Такой расчёт делают, чтобы не наступила нежелательная беременность. Сперматозоиды живут в матке 2-3 суток, четвёртый день прибавляют для безопасности.

При цикле в 28 дней

Чтобы спрогнозировать дату выхода яйцеклетки при 28-дневном цикле нужно посчитать несложное уравнение. За первый день цикла принимают первые сутки менструации. За последний день – первый день следующей менструации. От последних суток отнимают 18, получают результат – 10 сутки.

Это значит, что начало фертильного периода приходится на 10 день цикла. Чтобы определить последний день возможного наступления беременности, от общего числа дней цикла (28) отнимают 11. Результаты означают, что овуляторный период длится с 10 по 17 сутки менструального цикла.

ВАЖНО! Календарный метод считают самым неэффективным. При нестабильном менструальном цикле сложно точно определить дни фертильности. Женщине необходимо прислушаться к своему самочувствию, сделать тест или обратиться к врачу.

Кристаллизация слюны

фото 4Под воздействием эстрогенов женская слюна меняет свою кристаллическую структуру. Чтобы увидеть рисунок кристаллизации используют специальный мини-микроскоп.

Прибор портативен и удобен для домашнего повседневного использования. Для проведения исследования капельку слюны наносят на предметное стекло и дают ей полностью высохнуть.

В обычные дни рисунок слюны имеет вид инея или беспорядочно расположенных точек. В период овуляции кристаллы выстраиваются в рисунок, напоминающий лист папоротника.

ОСОБЕННОСТИ! Чёткость рисунка снижается через 2-3 дня после выхода яйцеклетки. Инфекционные заболевания ротовой полости и горла приводят к искажению результатов микроскопии. В период вирусных заболеваний такой метод может оказаться неэффективныям.

Одноразовый тест

фото 5Аптечные тест-полоски для распознавания лютеинизирующего гормона в моче дают результат с точностью до 90%.

На ежемесячный менструальный цикл потребуется не более пяти тестов. Анализы начинают проводить на десятый день менструального цикла. Для этого погружают тестовую полоску в ёмкость с мочой.

Появление яркой второй полоски на тесте говорит о выбросе гормона. Это означает, что через 24-36 часов произойдёт овуляция. Вторая полоска должна совпадать по цвету с первой или быть темнее её. Слабо окрашенная вторая полоска свидетельствует о низкой концентрации гормона в моче.

Тест делают ежедневно до получения положительного результата.

ВНИМАНИЕ! Для теста на овуляцию не используют утреннюю мочу.

Многоразовый тест

Бывают двух видов:

  • Кассетный.
  • Электронный.

К третьему виду многоразовых тестов можно отнести мини-микроскоп для определения кристаллизации слюны.

фото 8Кассетный (или планшетный) тест представляет собой пластиковый прямоугольник с двумя контрольными окнами. Одно из них предназначено для сбора мочи, другое – для вывода результатов.

Для проведения исследования планшет подставляют под струю мочи на несколько секунд. Тест надёжный. Интерпретация результатов аналогична одноразовым тест-полоскам. Электронный тест разработан в виде небольшого прибора с комплектом сменных полосок.

Для определения овуляции:

  • Снимают колпачок.
  • Вставляют тест-полоску в прибор, следуя инструкции.
  • Помещают полоску под струю мочи на 7 секунд или в резервуар с биологической жидкостью на 15 секунд.
  • Закрывают колпачок.
  • Кладут тест на ровную поверхность.
  • Через обозначенное в инструкции время считывают результат. Такие приборы выводят на дисплей степень готовности женского организма к зачатию. Смайлик с улыбкой означает наступление фертильного периода, пустой кружок – отсутствие гормонального всплеска.
ОСОБЕННОСТЬ! Такой тест делают в любое время суток. Для достоверного результата не употребляют много жидкости и не осуществляют мочеиспускание в течение 4 часов.

Наиболее точным считают результат, подтверждённый несколькими методиками.

По собственным ощущениям

фото 9Естественный процесс выхода яйцеклетки вызывает изменения в самочувствии женщины:

  • Усиление сексуального влечения, которое остаётся на высоком уровне в течение нескольких дней. Признак заложен природой для продолжения человеческого рода.
  • Болезненные ощущения в молочных железах. Боль появляется из-за того, что организм готовится к беременности.
  • Временное изменение вкуса, неожиданные перепады настроения из-за активной работы гормональной системы.
  • Ноющая боль внизу живота. При разрыве фолликула микроскопические капли крови попадают в брюшную полость, возникает незначительный воспалительный процесс. У здоровой женщины недомогание продлится не более двух дней.

 Если определить дни фертильности не удалось

Бывают ситуации, когда наступление периода фертильности в домашних условиях выявить невозможно. Причиной могут быть:

  • Погрешность в проведении испытаний, не чёткое следование методикам.
  • Проблемы со здоровьем женщины.

В любом случае следует обратиться в медицинское учреждение к гинекологу.

Медицинские методы диагностики

К способам определения благоприятного периода для зачатия относят:

  • Анализ крови.
  • Ультразвуковую диагностику.

Исследование состояния яичников ультразвуком (УЗИ)

фото 6День проведения УЗИ определяет врач, проведя расчёты по менструальному циклу. Если цикл женщины нестабильный, то первое ультразвуковое исследование делают на четвёртый день после окончания выделений крови.

Фолликулометрию осуществляют двумя способами:

  • Введение датчика во влагалище.
  • Использование прибора на поверхности живота.

Оба способа дают 100% результат. Отличается подготовка к исследованию. На трансвагинальную диагностику следует приходить с пустым мочевым пузырём. За час до трансабдоминальной процедуры пьют много воды. Для ясной картины мочевой пузырь не опорожняют.

В обоих случаях избегают употребления продуктов, вызывающих газообразование (тушёная капуста, фасоль, алкогольные напитки).

В назначенную дату пациентка является на УЗИ. Врач оценивает состояние яичников. Развивающийся фолликул в это время имеет размер 15 мм.

фото 10Второе исследование делают через три дня. На данном этапе фолликул достигает 20 мм. Иногда наблюдается регрессия, и яйцеклетка перестаёт развиваться. Врач назначает полное обследование репродуктивной системы.

Третья процедура выявляет готовую выйти яйцеклетку. При величине фолликула 25 мм его разрыв неизбежен. При различных патологиях выход яйцеклетки не случается. Ситуация является поводом для проведения других диагностических мероприятий.

Анализ крови на гормоны

Анализ крови показывает содержание гормонов:

  • Фолликулостимулирующего.
  • Лютеинизирующего.
  • Прогестерона.

Первые два гормона регулируют овуляторные процессы. Прогестерон отвечает за прикрепление зиготы (оплодотворённой яйцеклетки) к стенке матки.

Данный анализ является наиболее эффективным при одновременном применении УЗИ.

Какой метод самый точный?

фото 7Самым точным способом определения овуляции считают ультразвуковое исследование (фолликулометрию) при помощи вагинального датчика. Опытный врач безошибочно определит готовый лопнуть фолликул.

Анализ крови на гормоны сделает обследование более информативным. В то же время женщине необходимо быть внимательной к своему организму и ощущениям.

Можно ли определить время?

Перед выходом яйцеклетки на поверхности фолликула появляется бугорок. На основании данной картины гинеколог может спрогнозировать время овуляции по результатам ультразвукового исследования.

Ановуляторный цикл

Отсутствие овуляции в одном или двух циклах в год возможно даже у здоровой женщины. Причиной может быть перенесённый стресс, переутомление, смена климата или возрастные изменения в организме.

Если отсутствие созревания и выхода яйцеклетки наблюдается чаще, то говорят о бесплодии. В большинстве случаев патология поддаётся лечению.

6 комментариев

  • А я не ощущаю, все признаки что здесь перечислены у меня ровно перед менструацией. Вот у меня вопрос, а возможно ли забеременеть не во время овуляции?

  • Сейчас очень удобно стало определять с помощью теста. Хотя после 25 лет обычно женщина чувствует её. В этот период может немного покалывать в одном из яичников, усиливается половое влечение. Природа-матушка всё рассчитала.

  • Очень познавательно. У меня цикл регулярный, поэтому проблем с определением не было. Интересный способ со слюной, в первые о таком слышу))) Медицинские методы сложные, но ради маленького счастья любые сложности пройдешь!

  • Я чувствую, когда у меня овуляция: повышается эмоциональность, тяжесть в животе, перепады настроения и при этом усиливается сексуальное желание. Мне кажется. что сигналы организма самые точные и нужно учится к ним прислушиваться.

  • К счастью у меня стабильный цикл. И мне отлично подошёл метод вычисления. С первого раза получилось и через несколько недель узнала о беременности.
    Так же организм в дни овуляции сам не свой. Сильная усталость, иногда температура поднимается.

  • Я свою овуляцию ощущаю очень сильно. При цикле в 28 дней, наступает на 11-й день. За 2 дня до нее у меня меняются выделения, становятся слизистыми и усиливается сильно либидо. А в день я вообще овощ, слабость, хочу спать и нет сил, могут появиться кровяные прожилки. И так каждый месяц. Ходила на узи, все подтверждается. Также мерила базальную температуру первое время, все как по книжке. Сейчас ориентируюсь только на свои ощущения, они очень явные.

Оставить комментарий