Опасно ли посещать солярий во время беременности?

Беременность — волшебное время. Женщины изменяются в этот период и внешне, и внутренне. Конечно же, любой из них хочется выглядеть ухоженной и здоровой во время вынашивания малыша. Бытует мнение, что лёгкий загар делает человека более привлекательным. Тем, кто привык пользоваться услугами соляриев, трудно отказаться от смуглой кожи во время беременности. Так что логично возникает вопрос: можно ли беременным женщинам посещать солярий. Однозначного решения этой проблемы до сих пор нет.

Можно ли ходить в солярий во время беременности?

foto-1-69Мнения врачей по этому поводу довольно противоречивы. Исследований по теме тоже не так уж много. Если вы и попробуете поинтересоваться у лечащего доктора, можно ли вам сходить в солярий, скорее всего, получите только теоретический ответ, который мало вам поможет.

Помните о том, что посещение солярия противопоказано людям, у которых имеются:

  • хронические заболевания;
  • чувствительная кожа;
  • нарушения обменных процессов.

Здесь уже не так важно, беременны вы или нет: упор делается на общее состояние здоровья.

На раннем сроке

foto-2-65

Естественно, женщина узнаёт о том, что скоро станет мамой, не сразу. Так что она ведёт привычный образ жизни, не подозревая, что всё уже изменилось. Насколько сильно повлияет посещение солярия на маму и малыша в первом триместре, полностью зависит от того, как хорошо держится плодное яйцо.

Как только вы узнали, что ждёте ребёнка, сразу же прекращайте процедуры в солярии и посетите доктора для полного обследования. Подробный осмотр и сдача анализов помогут понять, насколько хорошо закрепился плод и правильно ли он развивается.

Из-за гормональных перестроек, которые начинаются с первых дней беременности, есть риск возникновения следующих побочных эффектов:

  • повышенная пигментация, особенно при сильном воздействии ультрафиолетовых лучей;
  • риск выкидыша возрастает в несколько раз;
  • возможно развитие некоторых патологий как у мамы, так и у плода.
Важно! Ультрафиолетовые лучи способны разрушать фолиевую кислоту, которая жизненно необходима беременным в первые 3 месяца вынашивания ребёнка. Благодаря этому веществу происходит формирование органов малыша, так что, чтобы избежать возможных опасностей и развития патологий у младенца, откажитесь от посещения солярия в первом триместре беременности.

Во втором триместре

Здесь ситуация так же расплывчата, как и в случае с первым триместром. Однозначного ответа ни один из врачей дать не может, поскольку организм каждой женщины индивидуален. Большинство предпочитает просто запретить любые процедуры в солярии, чтобы избежать возможных проблем.

В середине беременности над женщиной всё ещё нависают те же угрозы, что и на ранних сроках. Можете попробовать пройти пару сеансов искусственного загара, если вас не пугает вероятность:

  • выкидыша;
  • развития хронических патологий у ребёнка или вас лично;
  • образования пигментных пятен по всему телу.

Но помните, что вы отвечаете не только за собственное здоровье, но и за состояние будущего ребёнка. Хотите ли вы всю оставшуюся жизнь наблюдать побочные эффекты своего каприза и жалеть о нем?

В третьем

foto-3-66Для третьего триместра характерна повышенная отёчность, которая усугубляется при перегреве. Подобные процессы приводят к обезвоживанию организма, поскольку перегрев активизирует защитные силы организма и заставляет его выделять больше пота для самоохлаждения.

Для плода такие перепады температур крайне нежелательны, поскольку у него механизма регулировки температуры ещё просто не существует. Так что неизвестно, как загар в солярии отразится на малыше.

К тому же на поздних сроках запрещается долго лежать на спине, поскольку эта поза:

  • даёт сильную нагрузку на позвоночник мамы;
  • пережимает сосудистые каналы и вены, которые находятся за маткой;
  • перекрывает поступление кислорода и питательных веществ в утробу, т. е. к ребёнку.
Важно! Перегрев к тому же может повысить тонус матки, что чаще всего приводит к преждевременным родам, особенно на поздних сроках.

Опасно или нет загорать?

Прежде чем ответить на этот вопрос, разберёмся, что такое загар в принципе. Многие считают, что это просто красивый золотистый оттенок кожи, который делает нас внешне более здоровыми и привлекательными. Но потемневшая от солнца кожа — это результат активизации защитных сил наших кожных покровов против воздействия УФ-излучения.

foto-4В нижних слоях эпидермиса нашей кожи находятся кератиноциты (живые клетки). Они выходят наружу, становясь твёрдыми и отмирая. Этот процесс приводит к образованию рогового слоя (или верхнего слоя эпидермиса). В составе таких ороговевших клеток имеется кератин, который и защищает нашу кожу от воздействия неблагоприятных внешних факторов, например жары или мороза.

В эпидермисе также есть меланоциты — клетки, синтезирующие меланин, пигмент, защищающий нас от сгорания. Именно этот пигмент и придаёт кожным покровам тёмный золотистый оттенок.

В совокупности все эти процессы приводят как минимум к резкому снижению эластичности кожных покровов, к ускорению их старения. Как максимум возрастает риск мутации клеточных структур и развития рака кожи (и других онкологических процессов).

Важно! Нетрудно догадаться, насколько все эти процессы опаснее во время беременности. Страдает не только молодая мама, но, что гораздо важнее, ребёнок.

Опасность загара в солярии:

  1. Во время процедур возможен перегрев организма и обезвоживание.
  2. Из-за гормональных перестроек у беременных изменяется степень чувствительности кожных покровов (так что они могут гораздо быстрее получать ожоги, покрываться веснушками, пигментными пятнами, приобретать фиолетовый оттенок).
  3. Перегрев и загар могут усилить выработку гормонов и привести к преждевременным родам.
  4. УФ-излучение может пагубно воздействовать на ЦНС ребёнка, поскольку его головной мозг ещё не до конца сформировался.

Как правильно посещать беременным?

Если всё сказанное здесь вас не переубедило, воспользуйтесь хотя бы некоторыми советами, которые помогут свести вред от солярия к минимуму:

  1. Подготовка к загару не менее важна, чем сам процесс. Смывайте все косметические средства с лица и тела, поскольку сильное воздействие ультрафиолета может непредсказуемо изменять свойства косметики.
  2. Снимайте контактные линзы, если носите их. Наденьте защитные предметы, такие как очки, шапочка и купальный костюм.
  3. Никакого загара в обнажённом виде.
  4. Откажитесь от средств, усиливающих загар.
  5. Возьмите с собой бутылку с простой водой, чтобы избежать обезвоживания.
  6. Не превышайте рекомендованного времени воздействия УФ.
  7. Первый заход должен длиться не более 3 минут.
Важно! Если во время процедуры вы почувствовали себя неважно, немедленно прервите сеанс и откажитесь от посещения солярия до конца беременности.

Когда противопоказано?

Существует ряд противопоказаний, которыми нельзя пренебрегать:

  • у вас первый фототип кожи (очень светлая, чувствительная, быстро обгорающая);
  • гипертоническая болезнь;
  • гормональные сбои;
  • нарушения работы щитовидной железы;
  • сахарный диабет любого типа;
  • хронические заболевания любого характера;
  • высокая температура тела;
  • приём антибиотических препаратов.

Аргументов в пользу отказа от солярия на время беременности всё же гораздо больше. Так что постарайтесь воздержаться от этой процедуры до тех пор, пока опасность пагубного воздействия УФ-лучей на вас или малыша полностью не исчезнет. Всё-таки здоровье гораздо важнее ровного загара.

Оставить комментарий