Ношение бандажа беременными — за и против

В период вынашивания ребенка многие женщины пользуются специальным ортопедическим аксессуаром — бандажом. Это снижает нагрузку на спину и ноги. Но не все владеют тонкостями обращения с ним.

Бандаж для беременных

foto-1-10Представляет собой эластичный пояс или бельё. Назначение аксессуара – обеспечить поддержку живота при беременности.

К преимуществам использования бандажа относят:

  • снятие напряжения с поясницы;
  • поддержка ровной осанки; улучшение кровообращения;
  • равномерное распределение нагрузки на скелет и внутренние органы;
  • поддержание мышц в тонусе;
  • предотвращение растяжек.

Вид бандажа каждый выбирает самостоятельно. Но пояс гораздо практичнее трусиков. Во время беременности учащаются позывы к мочеиспусканию. Поэтому бандаж в виде белья придётся чаще снимать и надевать. А пояс не стесняет движений, если грамотно его зафиксировать.

Для чего он нужен?

Бандаж уменьшает нагрузку на позвоночник и нижние конечности. Изделие особенно полезно женщинам со слабыми мышцами.

Использовать дополнительную поддержку рекомендуется в следующих ситуациях:

  • при тазовом предлежании плода;
  • в случае низкого расположения плаценты;
  • при возникновении угрозы выкидыша на втором триместре;
  • в случае повторной или многоплодной беременности;
  • при заболеваниях опорно-двигательного аппарата или остеохондрозе.

Но не все врачи приветствуют ношение бандажа. При нормальном протекании беременности будущая мама в состоянии обойтись и без него.

Важно! Поэтому использование данного аксессуара оправдано только в случае угрозы жизни или ухудшения состояния здоровья.

Сколько времени можно быть в нем?

При использовании дородового бандажа рекомендуется учитывать следующие особенности:

  • носить не более 3 часов подряд;
  • время использования аксессуара определяет гинеколог. Конечная цифра зависит от индивидуальных особенностей беременной;
  • через каждые 2 часа бандаж снимают и делают перерыв для восстановления нормального кровообращения.
  • надевают поддержку из положения лёжа. Это поможет избежать неприятных ощущений;

Иногда сначала будущая мама испытывать дискомфорт при носке бандажа. Бывает, что ребёнок толкается и выражает протест против подобной поддержки. Поэтому при усилении неприятных ощущений стоит отказаться от использования выбранной модели. А в случае острой необходимости нужно обратиться за повторной консультацией к врачу.

На какой неделе начинать носить?

foto-2-10Нельзя самостоятельно принимать решение о необходимости использования изделия. Лишь лечащий врач вправе рекомендовать применение поддержки. Специалист определяет график использования и суточное время.

Рекомендации по применению сводятся к следующему:

  1. На 20-22 неделе бандаж используют при активном развитии плода.
  2. С началом третьего триместра аксессуар применяют, если малыш уже занял правильное положение. В противном случае беременной назначается специальный курс гимнастики. Это помогает плоду перевернуться.
  3. При подвижном образе жизни режим носки определяется в индивидуальном порядке.
Интересно! Поддержка мышц брюшной полости необходима после начала активного роста живота. А у каждой женщины данный процесс происходит по-разному.

Но чаще всего бандаж применяют с 4 месяца беременности. В этот момент начинается расхождение тазовых костей, что сопровождается неприятными ощущениями.

На каком месяце нельзя использовать?

foto-3-11Не рекомендуется применять бандаж на 8-9 месяцах беременности. В этот период ребёнок может испытывать дискомфорт от применения данного аксессуара.

На ранних сроках вынашивания плода также не рекомендуется надевать его. В это время живот ещё не слишком большой. Поэтому организм не испытывает сильной нагрузки. Аксессуар не используют при таких показаниях, как:

  • повышенная отёчность;
  • заболевания почек;
  • нарушения в работе сердца и проблемы с сосудами;
  • диабет;
  • обострение хронических заболеваний.

Поэтому надевать дородовой бандаж желательно только по назначению врача.

Сколько времени в день ходить?

При соблюдении всех правил использования этого аксессуара он не вызывает дискомфорта. Но носить бандаж 24 часа в сутки не рекомендуется. Это нарушит кровообращение беременной.

Носить изделие можно каждый день с учётом следующих рекомендаций:

  1. Отслеживать ощущения. При малейших признаках беспокойства снимать аксессуар. Он не должен давить.
  2. Учитывать рекомендации гинеколога.
  3. Суммарное количество носки не должно превышать 4-5 часов в день.
  4. Во время сна и при нахождении в положении лёжа дополнительная поддержка не требуется. В этом случае она будет только во вред.
Особенность! Надевать бандаж стоит исключительно по инструкции. А при посещении врача он должен наглядно показать нюансы применения этого аксессуара.

Разрешено ли сидеть?

foto-4-10Зависит положение плода. При тазовом предлежании сидеть в бандаже будущим мамам нельзя. В этом случае лучше дождаться занятия плодом нормального положения.

Запрет связан с процессами в организме беременной. При занятии положения сидя происходит следующее:

  • сдавливаются вены малого таза;
  • плоду поступает меньше кислорода;
  • ребёнок испытывает дискомфорт.

Но не всегда есть возможность вовремя снять вспомогательный аксессуар. Тогда сидеть в нём необходимо с ровной осанкой. За счёт этого снижается нагрузка на систему кровообращения и позвоночник. Находиться в таком положении желательно не более 30 минут.

Когда следует снять?

После 39 недели беременности использовать бандаж нужно только в определённых случаях:

  • при болях в спине;
  • во время длительных прогулок;
  • при выполнении домашних дел.

В последнем триместре живот постепенно опускается. Ребёнок продвигается по родовым каналам. Так он готовится к появлению на свет. А значит, с этого момента нужда в дополнительной поддержке отпадает.

Внимание! Во время дневного сна и ночного отдыха аксессуар снимают. При этом срок беременности значения не имеет.

Какой купить?

Нельзя приобретать бандаж на вырост. Это серьезная ошибка. Большое по размеру изделие не будет выполнять своего предназначения. А слишком маленькое — причинит вред здоровью беременной.

При разработке аксессуара производители учли всё необходимое. Особенно это касается роста живота во время вынашивания ребенка. Изделия шьют из эластичных тканей. Они растягиваются и подстраиваются под физические особенности женского тела.

В процессе выбора также необходимо грамотно подобрать размер. При этом стоит учитывать следующие рекомендации:

  1. При покупке бандажа в виде трусиков нужно к своим параметрам до беременности прибавить один-два размера.
  2. Приобретая пояс, ориентируются на объём талии.
  3. Производители используют разные критерии размера. Это может быть как буквенный формат — S, M, L, так и объём под животом. Эти же параметры дублируют в сантиметрах. На них и стоит обращать внимание в процессе покупки.
Важно! Брать бандаж нужно в аптеках или специализированных салонах для беременных. Тогда они точно будут соответствовать санитарным нормам и стандартам качества.

На раннем сроке

foto-5Во втором триместре стоит отдать предпочтение трусиками с завышенной талией. На них имеются плотные вставки в районе живота и поясницы. По мере роста плода они растягиваются и плотно прилегают к спине. У таких моделей многоуровневая застежка – сбоку и снизу.

А бандаж в виде шорт отлично подходит для носки в холодную погоду. Его рекомендуется надевать поверх нижнего белья либо на голое тело. Делать это нужно из положения лёжа. Тогда бандаж хорошо фиксируется и обеспечивает эффективную поддержку.

К его достоинствам относятся:

  • снижение болезненных ощущений в пояснице;
  • легкость эксплуатации;
  • качественная фиксация;
  • почти незаметно под одеждой.

Но такой аксессуар не годится для носки в жару и требует ежедневной стирки.

На позднем

foto-6-4В третьем триместре рекомендуется носить бандаж-пояс. Изделие представляет собой тянущуюся ленту. Она предотвращает возникновение растяжек и мягко поддерживает живот. Бандаж фиксируется с помощью липучки и не требует ежедневной стирки. А за счёт боковых застёжек удобно регулировать степень прилегания к животу.

Носить такую поддержку рекомендуется на сроке от 5 месяцев. К преимуществам аксессуара относятся следующие:

  • эффективная фиксация матки;
  • отсутствие давления на верхнюю часть живота;
  • предотвращение раннего опускание плода;
  • контроль степени утяжки без необходимости снимать пояс;
  • возможность использования в любое время года.
Особенность! Но при длительной носке пояса брюшные стенки ослабевают. Тогда приходится делать специальный массаж либо гимнастические упражнения для мышц живота.

Можно ли в нем сесть в машину?

Использовать изделие во время езды в автомобиле нежелательно по следующим причинам:

  1. Создается повышенное давление на вены малого таза.
  2. При ходьбе аксессуар поддерживает брюшные мышцы. Но в дороге тряску он не уменьшает.
  3. Живот и так сдавливается ремнём безопасности.

Сидеть в бандаже не рекомендуется в целом. Но не всегда можно обойтись без езды в транспорте. Иногда бывает, что нет возможности снять поддержку. В таком случае лучше использовать модель бандажа с удобными застёжками. Тогда его можно будет ослабить на время пребывания в автомобиле.

Как долго носить на работе?

В случае необходимости ходить на работу во время беременности учитывают следующие факторы:

  • можно использовать изделие не более 4 часов в сутки;
  • при сидячей работе нет необходимости надевать поддержку;
  • если использование поддерживающего аксессуара жизненно важно, через каждые полтора часа делается перерыв.

Долго его носить не рекомендуется. Это может нанести вред малышу и здоровью будущей мамы. Оптимальный вариант – использовать удобные модели или пересмотреть необходимость в данной работе. Главное – позаботиться о гармоничном развитии ребёнка.

Чем заменить в домашних условиях?

Вместо готового аксессуара можно использовать следующие приспособления:

  • плотный шарф;
  • палантин;
  • короткий слинг;
  • льняной отрез.

Сначала нужно найти середину ткани и положить её на живот. Она должна быть хорошо расправлена. Располагают ткань между пупком и нижней частью живота. Сзади концы перекрещивают, а затем выводят наперёд.

После этого их завязывают на уровне таза. Фиксировать нужно крепко, но не перетягивать. Сам узел можно слегка сместить вбок.

Кому не стоит пользоваться?

foto-7При достаточно развитых мышцах брюшной полости дополнительная поддержка в виде бандажа не требуется. Всё предусмотрено природой. При нормальном развитии плода и умеренной прибавки в весе женский организм легко выносит такую нагрузку.

Воздержаться от поддерживающего аксессуара рекомендуется в следующих случаях:

  • неправильное положение плода;
  • болезни мочевыделительной системы;
  • наличие сердечно-сосудистых патологий.

Поддерживающее изделие фиксирует плод. И если он находится не в головном предлежании, то аксессуар не даст ему перевернуться. Поэтому не стоит рисковать жизнью малыша.

Использование дополнительной поддержки в виде фиксирующего пояса или белья снижает нагрузку на организм. Но применять его можно только по согласованию с врачом.

Оставить комментарий