Можно или нет курить во время беременности?

Курение – пагубная привычка, от которой непросто избавиться. Зачастую не спешат оказываться от сигарет и будущие мамы. Даже несмотря на предупреждения врачей о грозящей плоду опасности. Курение во время беременности не допустимо. Вдыхая табачный дым, содержащий огромное количество вредных веществ, будущая мама отравляет организм своего не рождённого ребёнка. Это провоцирует развитие у него неизлечимых заболеваний.

Как можно бросить курить беременной?

Беременность – самый ответственный период для женщины. Ведь от состояния её организма зависит жизнь и здоровье будущего малыша. Однако многие дамы, даже осознавая опасность воздействия никотина на плод, продолжают курить. Поскольку они не могут отказаться от этой пагубной привычки.

Вред от курения

Мать и дитя во время беременности – единый организм, поэтому все привычки женщины оказывают непосредственное влияние на плод. Под воздействием вдыхаемого женщиной дыма в развитии ребёнка происходит следующее:

  • изменение структуры и нарушение функционирования головного мозга и нервной трубки;
  • замедление развития мышц;
  • спонтанные мутации различных органов;
  • нарушение работы дыхательной и сердечно-сосудистой систем.

foto-1-38Как следствие ребёнок может родиться с отклонениями, отставанием в физическом и психическом развитии, а также с ослабленным иммунитетом.

Многие дети курильщиц после рождения не способны дышать самостоятельно. Поэтому их приходиться подключать к аппаратам искусственной вентиляции лёгких. Нередки случаи внутриутробной смерти плода из-за асфиксии и ранней онкологии.

Большинство рождённых заядлыми курильщицами детей маловесные. И даже у тех, кто прибегал к этой вредной привычке очень редко, малыши рождаются в среднем на 500 г легче. А также с меньшими размерами головы и обхватом груди.

К сведению! Многие патологии проявляются не сразу после рождения. Они могут возникнуть через год, а иногда и несколько десятков лет. Исследования ВОЗ показали, что отравленные никотином в утробе матери дети позже начинают говорить. К тому же они испытывают затруднения в учёбе.

Курение во время беременности представляет смертельную опасность и для матери. Прежде всего, воздействие никотина вызывает сбои в работе системы деторождения. Главная опасность в возможном развитии предлежания плода при неправильном расположении плаценты. Она способна перекрыть зев матки и рождение ребёнка естественным путём становится невозможным.

Курение может спровоцировать:

  • анемию;
  • обильные кровотечения;
  • преждевременные роды;
  • сепсис вследствие внутриутробной гибели плода.

Когда бросать?

В идеале женщина должна перестать курить ещё до зачатия ребёнка. Врачи советуют сделать это как минимум за 3 месяца до планируемой беременности. Полное выведение никотина из организма человека происходит только через 12 месяцев после последней выкуренной сигареты.

Чтобы здоровье восстановилось, необходимо предпринять такие меры:

  • принимать поливитамины;
  • делать физические упражнения на свежем воздухе для вывода табачных смол из лёгких;
  • пройти курс лечения минеральной водой;
  • придерживаться здорового питания.
Совет!Специалисты советуют во время отказа от курения пить молоко. Он ускоряет процесс отвыкания и выводит из организма вредные вещества.

Способы борьбы с табаком во время беременности

foto-2-37Отказ от никотина в процессе вынашивания ребенка также возможен. Более того, чем раньше женщина расстанется с сигаретой, тем меньше риск развития патологий плода. Бороться с желанием сделать очередную затяжку очень трудно, поскольку никотин действует на мозг как наркотик. Он стимулирует центры удовольствия и этим даёт приятные ощущения.

Бороться с желанием закурить трудно, но возможно. Специалисты утверждают, что переключение мозга помогает избавиться от приступа тяги к никотину через 5-10 минут. Когда острое желание отступает, сигарета уже не кажется чем-то необходимым.

В среднем, острое желание закурить мучает первые 5 дней. Сильные негативные ощущения продолжаются в целом пару недель. Затем организм привыкает обходиться без никотина. Но некоторые обстоятельства: запах, место или эмоции – могут заставить человека «сорваться». По исследованиям специалистов и свидетельству бывших курильщиков, тяга к сигаретам остаётся в течение года.

Чтобы побороть желание сделать «затяжку» нужно научиться распознавать сигналы мозга и противостоять им. Как только возникает желание закурить, нужно отвлечься. Можно собрать головоломку, выпить стакан воды, заняться физическими упражнениями, съесть конфету. Благотворно действует короткая прогулка при каждом желании выкурить сигарету. Эффективные средства для борьбы с тягой к курению – йога, медитация, дыхательная гимнастика.

Если данные приёмы не помогают, можно посоветоваться с врачом по поводу применения спецсредств:

  • никотиновых пластырей или жвачек, снимающих тягу к сигаретам;
  • никотинозаменяющих препаратов.

Вред от них также есть, но он значительно меньше влияния вдыхаемого дыма. Эффективно также иглоукалывание и гипноз.

Осторожно! Подобрать средство и определить дозу поможет врач. Принимать какие-либо препараты без консультации запрещено!

Почему нельзя отказываться от привычки резко?

foto-3-37Если у будущей мамы не хватило силы воли отказаться от пагубной привычки до зарождения новой жизни, то делать это внезапно и резко в первые 13 недель беременности опасно. В этом случае уменьшать количество выкуриваемых сигарет нужно постепенно.

Резкий отказ от никотина – дополнительный стресс для организма, претерпевающего изменения в период беременности. Лучшее время для отказа от табака – первые недели беременности. Тошнота при гормональной перестройке организма помогает сформировать отвращение к сигаретам, что может облегчить процесс.

У дам с тяжёлой зависимостью от табака развивается синдром отмены:

  • тошнота;
  • раздражительность;
  • головные боли и головокружения;
  • судороги;
  • потливость.

Чтобы уменьшить данные проявления, можно использовать корень имбиря. Его натирают, заливают кипятком, и после настаивания принимают 3 раза в день по 100 мл.

Если в первые недели беременности женщина продолжает курить, зависимость от табака развивается и у плода. В этом случае «ломка» от его нехватки при отмене возникнет и у ребёнка. Резко отказываться от табака уже нельзя, и лучше делать это постепенно.

Специалисты и женщины, справившиеся с зависимостью, советуют действовать следующим образом:

  1. На первой неделе уменьшить количество выкуриваемых сигарет в 2 раза.
  2. На второй – перейти на самые лёгкие сигареты и уменьшить количество ещё на треть.
  3. На третьей неделе курить короткими затяжками (не более 2-3), подавляя никотиновое голодание.
  4. На четвёртой неделе закуривать только в крайнем случае, когда желание не преодолимо.

Следуя этим правилам, оказаться от пагубной привычки можно уже через 30 дней.

Что, если женщина курит вейп?

foto-4-35Безвредность электронных сигарет для организма человека – настоящий миф. Изначально приборы для парения были придуманы, чтобы курильщики могли спокойно «дымить» в общественных местах. Так как при этом они не нарушают закон.

Загружаемые в них жидкости далеко не безобидны, поскольку содержат пропиленгликоль и глицерин. Эти вещества являются канцерогенами и провоцируют развитие онкологических заболеваний. Истинный состав жидкостей для электронных сигарет и вовсе загадка. Ведь они в основном производятся в Китае.

По сравнению с обычными сигаретами, вейпы наносят меньше вреда. Но использовать их в качестве альтернативы традиционному табаку – серьёзная ошибка. И не важно, есть в курительных жидкостях никотин или нет.

Допускается ли пить на ранних сроках?

Алкоголь оказывает губительное воздействие на эмбрион человека ещё на стадии формирования фолликула в организме женщины. Под воздействием этанола яйцеклетки гибнут, а некоторые из них повреждаются. Если сперматозоид оплодотворит такой неполноценный фолликул, ребёнок может родиться с патологией.

Чем больше употребляет женщина алкоголь, тем выше вероятность рождения больного малыша.

foto-5-30

Не менее опасно употребление спиртного на ранних сроках беременности. Примерно на 13-й день после оплодотворения яйцеклетки начинает формироваться плацента. Затем кислород и питательные вещества из организма матери начинают поступать в плод. Употреблённое беременной женщиной спиртное вызывает сужение сосудов у зародыша. Он испытывает гипоксию.

В первом триместре происходит формирование органов ребёнка. С 28-го по 49-й день закладываются черты лица. Отравление алкоголем в этот период может отразиться на внешности малыша. Существуют также следующие риски приёма алкоголя на ранних сроках:

  • сбои в работе головного и спинного мозга;
  • патологии ЦНС;
  • неправильное формирование половых органов. У мальчиков развивается крипторхизм, у девочек – патологии детородных органов;
  • поражение слухового или зрительного нерва.
Внимание! Даже небольшие дозы спиртного на ранних сроках могут спровоцировать рождение малыша с фетальным алкогольным синдромом. У таких детей маленькая голова, плоское лицо с недоразвитием глаз и носа. Малыши с тяжёлыми формами ФАС часто умирают в течение нескольких лет после появления на свет.

Часто малыши рождаются вполне нормальными, но в подростковом возрасте начинают испытывать психологические проблемы. Во время полового созревания умные и послушные дети вдруг становятся агрессивными и злыми. Они не подчиняются разумным требованиям.

Вред курения давно доказан врачами и хорошо известен. Но на все предупреждения любители сигарет отвечают, что это их личное дело. Однако будущей матери стоит помнить об ответственности не только за своё здоровье, но и за благополучие малыша. Поэтому бросить курить нужно как можно раньше.

Оставить комментарий