Как избавиться от изжоги во время беременности в домашних условиях: лучшие препараты и методы

foto-1-23Большинство будущих мам в период вынашивания ребенка сталкиваются с такой неприятной проблемой как изжога. И появляется она уже в самом начале беременности. В первом триместре основной причиной этого считается изменение гормонального фона. На последующих сроках – увеличение размеров матки, которая все больше сдавливает желудок, мешая его нормальному функционированию.

Чтобы устранить проявления изжоги, необходимо, в первую очередь, пересмотреть свой рацион и образ жизни. Если же проблема остается, то ее нужно решать при помощи медикаментозных средств. Они должны быть не только эффективными, но и безвредными для здоровья женщины и плода.

Что можно принимать от изжоги беременным?

К различным лекарственным препаратам будущая мама должна относиться с большой осторожностью. Ведь речь идет не только о ее самочувствии, но и о здоровье малыша. Поэтому выбирать средство против изжоги лучше всего после разговора с врачом, наблюдающим беременность.

Важно! Стоит выбирать препараты, которые действуют непосредственно на желудок. Они защищают его слизистую, но не всасываются при этом в кровь.

Такие средства достаточно эффективны, но в тоже время их действие считается щадящим.

Ренни

foto-2-23Антацидное средство на основе карбонатов кальция и магния. При приеме способствует снижению кислотности желудочного сока. В результате чего проявления изжоги значительно ослабевают. Препарат полностью выводится из организма почками, а также через кишечник вместе с каловыми массами. Поскольку вещество не всасывается в кровь, оно не оказывает негативного влияния на течение беременности или состояние плода.

Поэтому принимать препарат можно на любом сроке, соблюдая при этом основные правила безопасности:

  • за 1 раз можно употреблять не более 1-2 таблеток;
  • интервал между приемом составляет не менее 2 часов;
  • на первых неделях беременности рекомендуется употреблять препарат только в том случае, если это действительно необходимо, а народные средства и правильное питание не дают должного результата;
  • при появлении аллергических реакций использование средства необходимо прекратить.

Несмотря на то, что Ренни является безопасным препаратом, перед его приемом лучше проконсультироваться с врачом.

Гастал

Препарат также относится к антацидным средствам. Действующие вещества — гидроксид и карбонат магния, гидроксид алюминия. Эти элементы нормализуют состав желудочного сока, защищают слизистую органа от негативных воздействий.

Во время беременности его принимать можно, но только тогда, когда это необходимо, и исключительно по назначению врача. Связаны такие ограничения с содержанием в препарате алюминия, который:

  • негативно действует на иммунную систему;
  • замедляет развитие эмбриона;
  • нарушает обменные процессы в организме (в частности, препятствует усвоению железа);
  • вымывает кальций из организма, что негативно сказывается на состоянии костной системы будущего ребенка;
  • может привести к угрозе выкидыша.
Осторожно! Именно по этим причинам употребление Гастала в первом триместре беременности не рекомендуется.

Если же врач назначил средство, необходимо правильно применять его. Важно соблюдать дозировку (1 таблетка) и интервал приема (не менее чем через 3 часа).

Лекарство в суспензии

foto-3-22Такая форма выпуска препарата считается наиболее удобной, и, в то же время безопасной для здоровья женщины и плода. Дело в том, что подобные средства – суспензии имеют ограниченное местное действие. При этом они достаточно эффективны. Такие препараты не только снимают проявления патологии, но и предотвращаются дальнейшее развитие ее симптомов. Они обволакивают стенки желудка, успокаивая и защищая их от неблагоприятных воздействий.

Фосфалюгель

Препарат на основе фосфата алюминия обладает целым рядом положительных действий:

  • абсорбирует и выводит из организма токсины;
  • обволакивает слизистую оболочку желудка;
  • снижает кислотность желудочного сока;
  • нормализует пищеварительные процессы.
Внимание! Так как в составе средства содержатся элементы алюминия, то к его приему также следует относиться с осторожностью. Но благодаря особой форме выпуска, этот препарат считается менее опасным, чем средства в таблетках.

Разрешенная дозировка – по 1 пакетику 2-3 раза в день на протяжении не более чем 1 недели.

Смекта

Основной действующий компонент – диоктаэдрический смектит. Вспомогательными элементами являются: очищенная вода, лимонная и аскорбиновая кислота, сорбат калия.

Средство помогает:

  • вывести из организма накопившиеся в нем токсины и шлаки;
  • нормализовать стул (обладает противодиарейным действием);
  • защитить слизистую желудка;
  • нормализовать пищеварительные процессы, ускорить работу органа;
  • снизить кислотность желудочного сока.

Препарат разрешено принимать с первых недель беременности и вплоть до родов. Но нельзя нарушать дозировку: по 1 пакетику 2-3 раза в сутки.

Альмагель

Жидкое средство на основе Алгелдрат и гидроксида магния. Препарат оказывает положительное действие на пищеварительную систему и позволяет снизить проявления изжоги:

  • укрепляет стенки желудка и его слизистую;
  • выводит токсичные вещества;
  • уменьшает концентрацию соляной кислоты в составе желудочного сока.
Осторожно! Препарат обладает легким послабляющим действием. Поэтому, если имеется склонность к диарее, от его употребления лучше отказаться.

Рекомендуется принимать во время беременности 1 ст. л. лекарства 2-3 раза в день на протяжении 3 суток.

Сколько раз в день можно выпить таблетки?

foto-4-21Здесь все зависит от степени выраженности проблемы, срока беременности, наличия осложнений и других факторов. При легкой изжоге можно ограничиться 1-2 приемами. При сильной лучше всего употреблять лекарственные препараты 3 раза в сутки. Обычно их принимают после еды, когда симптомы изжоги проявляются наиболее ярко. Курс лечения также может быть различным, все зависит от выбранного средства. Например, некоторые лекарства разрешено принимать около 1 недели, другие – всего 3-5 дней.

Осторожно! Нарушение дозировки и правил приема негативно сказывается на самочувствии. А также может привести к проблемам в развитии плода и другим побочным эффектам.

Поэтому перед употреблением необходимо проконсультироваться с врачом и изучить аннотацию к препарату.

Что принять в домашних условиях?

Если изжога проявляется не так уж и сильно, то можно обойтись без медикаментозных препаратов. Достаточно ограничиться использованием народных средств, например:

  1. Настой вереска. Заварить 1 ст. л. сырья на 1 л кипятка. Принимать по 1 ст. л. перед едой.
  2. Настой тысячелистника. На 1 стакан кипятка 1 ч. л. сырья, настаивать 2 часа. Употреблять по 1 ст. л. за 20 минут до еды.
  3. Чай с фенхелем. Приобрести готовый сбор в аптеке, либо добавлять по 0.5 ч. л. семян в напиток. Принимать 2 раза в день, утром и вечером.
  4. Имбирь (небольшой ломтик). Разжевывать при сильных приступах недуга.
Внимание! Организм каждого человека индивидуален, поэтому далеко не все средства могут помочь при возникновении проблемы.

Перед применением народных методов лечения необходима консультация врача, наблюдающего беременность.

Образ жизни во время беременности

foto-6-11Даже в период ожидания ребенка женщина должна сохранять физическую активность. Но при этом важно следить за тем, чтобы она была умеренной. Полезны утренние и вечерние прогулки, плавание (если нет противопоказаний). Сразу же после трапезы беременной рекомендуется подвигаться около 30 минут, только потом этого можно отдохнуть.

Важно! Во время сна и отдыха рекомендуется выбрать правильное положение тела. Например, при лежании на спине проявления изжоги усиливаются. Поэтому данная поза не рекомендуется для будущих мам. Особенно это актуально для 2 и 3 триместров.

Очень важно соблюдать правильный рацион и питьевой режим.

Что пить?

Из напитков рекомендуется отдавать предпочтение таким видам жидкости как:

  • чистая питьевая вода;
  • сладкие морсы;
  • травяные чаи;
  • молочные и кисломолочные продукты.

А вот от таких напитков как газировка, в том числе и от минеральной воды, а также крепкого чая, кофе и алкоголя необходимо отказаться. Они не только усиливают проявления изжоги, но и вообще влияют на организм будущей мамы самым негативным образом.

Важно следить и за количеством потребляемой жидкости. Если нет склонности к отечности, рекомендуется выпивать в день не менее 2 л воды.

Что есть?

foto-5-18Питание беременной должно быть максимально разнообразным. При изжоге рекомендуется отдавать предпочтение отварным, тушеным блюдам или продуктам, приготовленным на пару. Это может быть нежирное мясо, рыба и блюда из них, а также овощи. За исключением продуктов с высоким содержанием клетчатки и выраженным острым вкусом, таких как белокочанная капуста, лук, чеснок. Полезны паровые омлеты, молочные каши, легкие овощные супы – пюре, кисломолочные продукты.

Важно! От жирных, жареных, острых блюд, солений, консервов, полуфабрикатов и других подобных яств необходимо отказаться. Также следует ограничить потребление грибов, орехов.

Перечень продуктов, разрешенных или запрещенных для употребления индивидуален. Поэтому во время приема пищи необходимо прислушиваться к собственному организму и определять, какие именно блюда доставляют дискомфорт.

Профилактика

Чтобы предотвратить появление неприятных приступов, необходимо:

  1. Соблюдать режим умеренной физической активности.
  2. Правильно питаться. Стоит исключить из рациона все продукты, приводящие к развитию симптомов, а также появлению тяжести и дискомфорта.
  3. Выпивать достаточное количество жидкости. Хорошо, если это будет обычная питьевая вода;
  4. Соблюдать правила дробного питания. то есть, принимать пищу небольшими порциями, но достаточно часто, не менее 5 раз в сутки. Не переедать.
  5. Выбирать для сна и отдыха правильное положение. Рекомендуется подкладывать под спину и плечи подушку, отдыхать в полусидячем положении.

Беременной женщине необходимо следить за собственным здоровьем. Ведь от этого зависит не только ее самочувствие, но и жизнь будущего ребенка. Поэтому при появлении различных неприятных ощущений, таких как изжога, необходимо обратиться к врачу. Заниматься самолечением в таком случае недопустимо. Поскольку только специалист может назначить грамотное, эффективное и щадящее лечение.

Оставить комментарий