Имбирь для беременных — как правильно пить?

Восточные лекари издавна держали в каждом доме корень имбиря. Его использовали не только как дополнение к блюдам и выпечке, но и для лечения многих недугов. Чашка имбирного чая успокаивает нервную систему, а небольшой кусочек корня избавит от токсикоза. Это одна из причин, почему данное растение особенно любят женщины ждущие рождения ребенка.

Употребление имбиря беременными

Состав корня отличается содержанием жизненно необходимых витаминов, минералов, аминокислот, протеинов, углеводов и эфирных масел. Чай с имбирем обладает теми же свойствами, что и настойка валерианы или пустырника, которые нередко назначают беременным.

Полезные свойства корня

Имбиря наделен целебными свойствами, благоприятно воздействующими на организм человека. Так, корень:

  • активизирует пищеварение, помогает вывести скопившиеся газы и облегчает симптомы изжоги;
  • разжижает кровь, является профилактикой атеросклероза, варикозного расширения вен, тромбофлебита;
  • обладает жаропонижающими эффектом и антибактериальным действием;
  • благодаря входящим в состав витаминам, является природным антибиотиком;
  • облегчает симптомы при приступах кашля и отите, так как обладает противовоспалительными свойствами;
  • помогает при мигренях и других видах головных болей в период беременности;
  • способствует облегчению болевых симптомов в мышцах;
  • благотворно воздействует при токсикозе, снижая неприятные симптомы;
  • способствует восстановлению иммунитета, снимает усталость, успокаивает нервную систему;
  • чай с имбирем применяется в виде облегчающего средства от тошноты во время укачивания.

Помимо этого, он:

  • снижает уровень холестерина, разжижает кровь;
  • выводит из организма мокроту и токсины;
  • предотвращает развитие онкологических заболеваний;
  • снижает на несколько единиц артериальное давление, а при постоянном употреблении способствует его нормализации.
Внимание! Благодаря полезным свойствам, врачи рекомендуют принимать корень имбиря беременным во время простудных заболеваний и ОРВИ. Лучший способ употребления – чай с имбирем.

Кому можно имбирный чай?

Пить целебный напиток можно в следующих случаях:

  • как противорвотное средство во время токсикоза (первый триместр!);
  • при ОРЗ;
  • при простудных заболеваниях;
  • когда температура тела не превышает 37°C (имбирный чай может вызвать жар);
  • в качестве натурального иммуностимулятора – в периоды эпидемий.
Внимание! Помимо положительных свойств, имбирный чай так же имеет и противопоказания. Поэтому прежде чем его принимать, нужно внимательно с ними ознакомиться.

Добавлять лимон с медом или нет?

foto-1-5Известно множество рецептов полезного напитка, но самый популярный – с добавлением меда и лимона. Такой чай благотворно действует на организм беременных женщин и практически не имеет противопоказаний.

Классический рецепт этого напитка включает:

  • 1 ч. л. корня имбиря, натертого на терке;
  • 1 ч. л. меда (липового, гречишного);
  • 2 кусочка лимона.

Листья зеленого чая смешать с имбирем и залить 500 мл горячей воды. Не стоит использовать кипяток, чтобы не разрушить целебные свойства имбиря. По желанию добавить мед и лимон.

Интересно! Имбирный чай с такими добавками обладает согревающим действием.

Лечение простуды у женщин во время беременности

В период беременности следует с осторожностью выбирать пряности и приправы в кулинарии. Так как некоторые из них обладают кроверазжижающими свойствами. Это особенно опасно в 3 триместре. Однако учитывая пользу корня, врачи нередко назначают его беременным в виде чая. Это позволяет облегчить состояние при простудных заболеваниях.

В первом триместре

Имбирь показан беременным женщинам в 1 триместре. Слабый напиток из свежего корня заменит черный или зеленый чай по утрам. Так же его рекомендуется употреблять в целях профилактики.

Чай с имбирем полезен при следующих состояниях:

  • мышечных, суставных болях;
  • для поддержания иммунитета;
  • головных болях, включая мигрени;
  • для уменьшения симптомов токсикоза. Особенно на ранних сроках беременности.

Корень употребляют не только в виде чая или отвара. Таблетированная форма удобна, если требуется принимать препарат вне домашней обстановки.

Интересно! Для приготовления целебных напитков используется только свежий корень. Поскольку сушеный порошок обладает противоположным действием и способствует возбуждению нервной системы.

Во втором

foto-2-5Чаще всего 2 триместр беременности характеризуется исчезновением токсикоза. В этот период применение целебного напитка не рекомендуется.

Употребление имбирного чая на этом сроке может спровоцировать такие состояния, как:

  • изменение гормонального фона;
  • разжижение крови;
  • маточное кровотечение;
  • повышение артериального давления.

Пить такой напиток во 2 триместре можно только после консультации со специалистом. Если какие-либо противопоказания отсутствуют, то чай употребляют теплым. Он должен быть не крепким и не больше одной чашки в день.

В третьем

Пить чай с корнем и употреблять имбирь в виде приправы к пище на 3 триместре запрещено. Поскольку он способствует разжижению крови, что может привести возникновению кровотечения.

Употребление напитка в 3 триместре может вызвать:

  • изменение состояния сосудов плода;
  • выкидыш;
  • преждевременные роды.
Важно! Если у женщины в прошлом случались выкидыши, то от такого чая придется отказаться, независимо от срока беременности.

Кому нельзя?

Вопрос, можно ли употреблять напиток с имбирем будущим мамам, нередко задают лечащим врачам. Специалисты не рекомендуют пить такой чай, если имеется ряд патологий.

К ним относятся:

  • желчекаменная болезнь;
  • различные болезни системы пищеварения (эрозии, язвы, рефлюкс пищевода);
  • болезни поджелудочной железы.

Помимо этого, корень имбиря противопоказан при следующих состояниях:

  • лихорадке;
  • индивидуальной непереносимости;
  • температуре тела свыше 37°C (во избежание жара);
  • срок беременности больше 36 недель.
Внимание! Если этот продукт ранее не входил в рацион, то вводить его следует постепенно. Это поможет избежать аллергии.

Почему запрещено пить лечебный напиток?

foto-3-6Целебный чай не рекомендуется употреблять в больших количествах, а беременным в 3 триместре следует и вовсе от него отказаться. С 13-ой по 27-ю неделю пить целебный отвар можно только при отсутствии каких-либо противопоказаний и то после разрешения лечащего врача.

Имбирный напиток запрещен из-за его противопоказаний. Отвар следует употреблять с осторожностью при некоторых патологиях, а именно:

  • заболеваниях печени (гепатит всех форм, цирроз);
  • гипертонии. Корень не следует принимать наряду с медицинскими препаратами, снижающими АД;
  • при заболеваниях кожных покровов;
  • склонности к различным аллергическим проявлениям;
  • желчнокаменной болезни. Так как напиток способен спровоцировать движение камней, что может привести к закупорке желчных протоков;
  • сниженном кроветворении (свертываемости);
  • диарее (усиливает расстройства кишечника, вызывая его спазм);
  • воспалении ЖКТ;
  • при геморроидальных узлах;
  • новообразованиях (активирует их рост).
Внимание! Без вреда для здоровья малыша рекомендуется употреблять одну чашку целебного напитка или 1 г молотого корня в виде приправы в кулинарии.

Употреблять ли маринованный продукт?

Вопрос, можно ли беременным маринованный имбирь, возникает нередко. Так как эта приправа содержится во многих блюдах восточной кухни. Продукт является обязательным в японских и корейских рецептах блюд. А также самостоятельным блюдом, которое подается к роллам и суши.

В состав маринованного имбиря входят:

  • уксус;
  • искусственные красители;
  • консерванты.

Благодаря такому составу, продукт имеет специфический пряный вкус и провоцирует потребление большого количества жидкости. Следовательно, использовать маринованный продукт можно в ограниченном количестве и при отсутствии отеков.

foto-4-5Пристрастие к такому виду имбиря, в частности в 3 триместре, может спровоцировать кровотечение или преждевременные роды. По этой причине относиться к нему следует с большой осторожностью.

Имбирь – пряность, которая придает блюдам пикантный вкус и аромат. Но помимо этого, корень обладает целебными свойствами и помогает при комплексном лечении и профилактике некоторых патологий. Употребление полезного напитка в период беременности должно быть ограничено, а во 2 и 3 триместре его и вовсе следует исключить из рациона. Таким образом, можно избежать неприятных последствий, связанных с его употреблением.

Оставить комментарий