Девятая неделя беременности

Если ранее будущую маму не мучил токсикоз, сейчас он вряд ли начнется. Если же его проявления были сильными, нет никаких гарантий, что к 9 неделе все закончится. К этому времени большинство женщин уже осознают свое положение. Но живот еще не растет, поэтому особых затруднений женщина не испытывает.

Что происходит?

foto-1-9Увеличивается выработка пролактина, поэтому многие ощущают набухание груди. Соски темнеют, становятся чувствительными и болезненными.

Сопровождают частые мочеиспускания и вздутие кишечника. Они связаны с увеличением матки и усилением ее давления на органы брюшной полости.

Будущая мама может испытывать сонливость. Это связано с гормональной перестройкой, а также тем, что часть вырабатываемой ею энергией идет на обеспечение жизнеспособности плода.

Как выглядит женщина – зависит от ее гормонов. Одни будущие мамы хорошеют, у них улучшается состояние кожи, волосы становятся шелковистыми и блестящими, появляется блеск в глазах. У других наоборот волосы тускнеют. Появляются прыщи, кожа постоянно раздраженная. Народные приметы нередко связывают эти проявления с полом ребенка: якобы, когда женщина носит мальчика – она хорошеет, если девочку – дурнеет. Научно это не доказано.

Матка

Она постепенно увеличивается, по размеру напоминает средний грейпфрут. Прощупать ее со стороны живота пока невозможно, визуально это увеличение не заметно. Но внутренние органы уже ощущают ее давление.

Женщину могут беспокоить несильные тянущие боли внизу живота. Они связаны с тем, что матка увеличивается и растягивается.

Также у некоторых на этом сроке диагностируют повышенный тонус. Это связано с гормональной активностью, повышенным уровнем стресса, нарушением кровообращения.

Грудь

У одних проходят неприятные ощущения в груди, у других они только начинаются. Пролактин – гормон, отвечающий за выработку грудного молока, начинает усиленно синтезироваться в организме беременной. Это вызывает увеличение молочных желез и тянущие боли в них. Они возникают в результате набухания и растяжения тканей.

У многих к этому сроку темнеют ареолы.

Живот

Еще никак не выделяется. Разве что на фоне метеоризма и повышенного газообразования он может немного увеличиваться. Но после полного отхода газов его размер приходит в норму.

Женщина еще может вести привычный образ жизни, спать на животе и носить одежду прежнего размера.

Выделения

Обильные и слизистые – такая картина наблюдается на протяжении нескольких последних недель. Загустевают под воздействием гормонов – с целью защитить плод от попадания инфекции. Цвет может быть прозрачным или белым. Консистенция — густая и тягучая, запах отсутствует.

Если выделения имеют желтый или зеленый цвет, неприятно пахнут, вызывают раздражение – это указывает на наличие инфекции. Будущей маме нужно пройти дополнительное обследование и проконсультироваться с врачом.

Что происходит с плодом?

foto-3-8В это время происходит активный рост и развитие маленького организма. Формируется нервная система, развивается мозг, он начинает делиться на несколько участков.

Малыш уже может взаимодействовать с мамой, влияя на ее пищевое поведение. Мозг крохи посылает сигналы в мозг матери, которые вызывают желание употребить тот или иной продукт.

Как развивается?

Развивается мозг, формируется мозжечок, который впоследствии будет отвечать за координацию движений. Организм крохи начинает вырабатывать мочу. Она пока не выделяется привычным нам образом, а выводится через пуповину. Это одна из причин, по которой мама часто бегает в туалет и может испытывать проблемы с почками.

При детальном рассмотрении можно увидеть, что на этом этапе у малыша сформированы бедра, голени и стопы, есть даже пальчики. Но все части тела еще очень маленькие.

Как выглядит?

Плод еще мало похож на полноценного человека. Голова все еще остается непропорциональной, но само тельце начинает выпрямляться. В длину он достигает нескольких миллиметров, а вес крохи на этом сроке – около 2 граммов.

Изменения в организме матери

  1. Отношение к сексу. У многих женщин в этот период увеличивается либидо: из-за повышения уровня половых гормонов и прилива крови к органам малого таза. Если нет противопоказаний и угрозы прерывания беременности, женщина может наслаждаться интимной близостью с супругом сколько угодно. Главное – избегать слишком агрессивного проникновения (это может травмировать и размягчить шейку матки) и тщательно следить за гигиеной (на фоне сниженного иммунитета риск подхватить инфекцию повышается в несколько раз).
  2. ХГЧ. К 9 неделе уровень ХГЧ достигает максимума в диапазоне от 20000 до 200000 мЕд/мл. Если в это время происходит снижение уровня этого гормона, велик риск прерывания беременности.
  3. Прогестерон. Уровень прогестерона в норма составляет около 38 нмоль/л.
  4. Эндометрий. Толщина эндометрия на этом сроке составляет около 2,5 см. этот показатель может измерить врач во время УЗИ-диагностики.
  5. УЗИ, фото малыша. Ультразвуковое исследование проводится в том случае, если женщина становится на учет. Обследование позволяет оценить состояние и положение матки, прослушать сердцебиение плода, а также выявить видимые пороки развития, если они есть.
  6. Самочувствие. Если беременность протекает без осложнений, женщина чувствует себя хорошо. Небольшие тянущие боли в области живота и груди не являются серьезной патологией. В принципе, они не доставляют серьезного дискомфорта, особенно если женщина настроена положительно.

Медицинские рекомендации и советы по образу жизни

 

foto-2-10

Будущей маме важно вести здоровые образ жизни, правильно питаться и отдыхать. Важно отказаться от вредных привычек, не допускать длительного нахождения в сидячем положении или на ногах.

Плановые посещения врачей

Если вы еще не встали на учет по беременности, самое время это сделать. У вас в запасе – еще 3 недели, чтобы пройти обследования.

Обязательно придется посетить:

  • терапевта;
  • отоларинголога;
  • офтальмолога;
  • стоматолога.

Если есть хронические заболевания, которые могут обостриться во время беременности или повлиять на ее течение, нужно посетить профильного специалиста.

Необходимые исследования и анализы

foto-4-1При постановке на учет необходимо сдать общие анализы крови и мочи, кал на яйца гельминтов, обследование на инфекции.

Также необходимы бакпосев мочи и влагалищных выделений. Не помешает исследование свертываемости крови и анализа на ее группу и резус-фактор. Если женщина уже стала на учет, дополнительные обследования проходить не нужно.

Рацион питания

Разнообразное питание – одно из основных правил хорошего самочувствия и гармоничного развития плода. Будущей маме нужно уделять особое внимание рациону, включая продукты, богатые кальцием и жирными кислотами.

Примерно четверть суточного рациона должны составлять углеводы – но не сладости и выпечка, а полезные, которые долго перевариваются: каши, злаки, некоторые овощи и фрукты. Оставшиеся ¾ рациона – это белковая пища и жиры.

Лучше их немного разграничивать, отдавая предпочтение нежирному мясу. При этом употреблять в небольших количествах сливочное и растительные масла – в качестве добавок в салаты и каши.

Нужно пить достаточное количество воды, чтобы избежать задержки жидкости в организме и отеков.

Образ жизни

Поскольку существует большой риск выкидыша, следует с осторожностью относится к физическим нагрузкам. Небольшая гимнастика полезна, но в том случае, если женщина здорова.

Если присутствует повышенный тонус матки, женщина периодически испытывает боль, у нее бывают кровомазания – от физнагрузок стоит отказаться минимум до начала второго триместра.

А вот для дыхательных упражнений противопоказаний нет. Наоборот – они даже пойдут на пользу, поскольку увеличат объем растворенного в крови кислорода.

Не менее опасны перегрузки эмоциональные: стресс может привести к негативным последствиям и для матери, и для ребенка. Поэтому важно оградить себя от переживаний, больше отдыхать и бывать на свежем воздухе. Важен также режим сна: ложиться нужно не позднее 23:00.

Что под запретом?

Запрещены серьезные физические нагрузки, нарушение режима сна, постоянное переутомление и стрессы. Необходимо оградить себя от курения, в т.ч. пассивного. Категорически противопоказан алкоголь и самостоятельный прием любых медпрепаратов.

Прием витаминов

foto-5-1До конца первого триместра необходимо принимать фолиевую кислоту для правильного формирования нервной системы плода. При нехватке кальция в рационе стоит также дополнительно принимать его вместе с витамином D.

Прием остальных витаминов производится при наличии рекомендаций врача.

 

Проблемы

Многие испытывают дискомфортные ощущения в животе, пояснице, в груди – даже те, кому повезло не столкнуться с проявлениями токсикоза. Особенно ярко эти ощущения проявляются в первую беременности. Женщине важно научиться распознавать, когда боль и дискомфорт связаны с естественными физиологическими процессами, а когда стоит обращаться к врачу.

Боль в пояснице

У некоторых она возникает на столь раннем сроке. Наиболее этому подвержены женщины с нарушением осанки, перенесшие травму позвоночника, а также те, кто продолжает носить обувь на высоком каблуке.

Болевые ощущения вызывает передавливание седалищного нерва. Прием медикаментов или лечебный массаж противопоказан, поэтому врач может посоветовать только следить за осанкой, избегать неудобной обуви и носить бандаж.

Кровотечение

Кровянистые выделения в любом случае должны насторожить беременную, даже если их немного.

Они могут указывать:

  • угрозу выкидыша;
  • наличие новообразования;
  • эрозию шейки матки.

Часто кровянистые выделения возникают после полового акта или небольшой физнагрузки. Это не столь опасно, как кровотечение в состоянии покоя. Но проконсультироваться с врачом стоит в любом случае.

Если крови много, она имеет алый или темно-бурый цвет со сгустками, нужно как можно быстрее вызвать скорую или отправиться в больницу самостоятельно. Не стоит пользоваться общественным транспортом: женщине нужно как можно меньше двигаться.

Температура

Повышение температуры обычно указывает на протекание инфекционного процесса. Чаще всего она связана с простудным заболеванием (ОРВИ, грипп, ангина) или кишечную инфекцию. С одной стороны, высокая температура опасна дня самого плода, как и токсины, которые выделяют бактерии и вирусы. С другой, использовать большинство препаратов для снижения температуры беременным нельзя.

Разрешен парацетамол, но женщина должна понимать, что и его прием связан с определенными рисками. Поэтому лучший вариант – как можно быстрее обратится к врачу.

Если температура сопровождается сильной болью в горле, насморком, кашлем, нужно промывать горло и нос слабым раствором соли. Спреи от горла с антибиотиком и большинство назальных капель на этом сроке использовать нежелательно.

Токсикоз

Если появился в первые недели беременности, к этому сроку его проявления уменьшаются. Рвота бывает редко. В основном беспокоит тошнота по утрам, которая проходит после легкого приема пищи (достаточно пожевать пару кусочков яблока или галетное печенье).

Может усилиться с обострением хронического заболевания пищеварительной системы. В этом случае понадобится консультация и гинеколога, и гастроэнтеролога.

Если токсикоз серьезно усилился, или только появился, нужно проконсультироваться с врачом. Обычно такое явление указывает на наличие проблем со здоровьем матери или плода.

Боли в животе

foto-6Они сопровождают довольно часто. Среди основных причин:

  1. Растяжение мышц матки, которое сопровождается незначительными болевыми ощущениями.
  2. Повышенный тонус (напряжение) мышц матки, которое возникает по ряду причин. Помимо тянущей боли, женщина ощущает напряжение в нижней части живота.
  3. Повышенное газообразование в кишечнике, которое возникает из-за давления матки или в результате гормональной перестройки. Боль может умеренной или сильной, но проходит после отхождения газов или дефекации.
  4. Хроническое заболевание кишечника и других органов пищеварения.

Эти боли хоть и доставляют дискомфорт, но не являются критичными. Если боль сильная и спастическая, как при месячных – это серьезный повод для беспокойства и срочного обращения к врачу.

Тошнота

Если тошнота не связана с токсикозом, она может возникать:

  1. Вследствие обострения хронических заболеваний органов пищеварения.
  2. Из-за некачесвтенное пищи.
  3. На фоне переедания.
  4. Из-за резкого снижения артериального давление. Такое часто наблюдается в первые недели беременности: увеличивается длительность цикла кровоображения, и мозг женщины может испытывать нехватку кислорода. На это состояние он реагирует головокружением, одышкой, тошнотой, увеличением частоты сердечных сокращений.

Простуда

Иммунитет женщины еще частично ослаблен. В этот период она наиболее подвержена респираторным инфекциям. Лучше избегать людных мест, тепло одеваться, по возможности не контактировать с заболевшими родственниками.

Если женщина все же заболела, применять большинство лекарств, особенно заниматься самолечением ей нельзя. Народные методы тоже не всегда безопасны: привычный всем мед может вызвать сильную аллергию, а некоторые отвары трав могут спровоцировать повышенный тонус матки и кровотечение.

Употреблять можно теплое молоко, ягодные морсы, слабый отвар ромашки. Если температура не превышает 37,4 – достаточно этих мер в сочетании с постельным режимом. Если температура высокая, есть признаки интоксикации – лучше обратиться к врачу.

Антибиотики

На столь раннем сроке от употребления антибиотиков лучше отказаться. Исключение составляют лишь те случаи, когда инфекция угрожает жизни матери или может вызвать внутриутробное заражение и гибель плода. Но важно оценивать риски и понимать, что любой антибиотик может в той или иной мере отразиться на формировании плода.

Еще не сформирована плацента. У матери и плода – одна система кровообращения. А значит, все лекарства, которые пьет мама, попадают в организм малыша. Поэтому даже те единичные разрешенные препараты должны приниматься только при наличии серьезных показаний под контролем врача.

Алкоголь

Продолжается формирование мозга и нервной системы. Алкоголь на этом сроке противопоказан на 100%: сейчас он наиболее токсичен для плода. Избегать нужно не только спиртных напитков, но и спиртовых настоек, конфет с ликером: даже небольшое количество этилового спирта может привести к неправильному формированию нервной системы, что приведет как минимум к отставанию в развитии и даже к органическим патологиям мозга.

Выкидыш

Согласно медицинской статистике, примерно четверть всех беременностей прерывается на сроке до 12 недель. На 9 неделе может случиться из-за генетического дефекта плода, особенно связанного со строением и работой мозга.

Вторая вероятная причина – наличие острой или хронической инфекции в организме матери, а также резус-конфликт между организмами матери и плода.

Основные признаки – кровянистые выделения и боль внизу живота. Если выкидыш случится, плодное яйцо может выйти полностью. Но в большинстве случаев требуется выскабливание полости матки, чтобы исключить риск нагноения.

Возможные опасности и осложнения

Среди основных причин угрозы прерывания, не связанной с патологиями развития плода, являются:

  1. Высокий уровень стресса.
  2. Травмы живота и шейки матки.
  3. Половые инфекции.
  4. Спазм мышц или кровеносных сосудов.

Если возникает резкое ухудшение самочувствия, женщине нужно как можно быстрее обратиться к врачу. Но самое главное – не паниковать, сохранять спокойствие и надеяться на благоприятный исход.

В целом 9 неделя беременности для многих женщин становится переходным периодом: они окончательно понимают, что в них развивается новый человек, учатся наблюдать изменения в организме и начинают чувствовать невидимую связь со своим малышом.

Видео

Также советуем ознакомиться со следующим видео роликом.

Оставить комментарий